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　　游泳过程中可以锻炼大量肌肉群(腿部和臂部肌肉)，对心血管也很有好处，可以让准妈妈在水中放松自己的身心。

　　游泳能改善武汉**妇女心肺功能，增加身体的柔韧性，增强体力，促进身体的血液循环，有利于营养物质输送，还有助于排出身体所产生的**。

　　小伙伴们人工授精如何做在运动时应根据自己身体的南方试管婴儿接受度适可而止，千万不能过度疲劳，也不要运动到身体过热大汗淋漓。此外，运动期间要多喝水，不要喝可乐以及运动饮料等。

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「健康」造娃日记吸烟对于生育的影响

　　世界上最早被发现的吸烟民族是印第安人。他们吸烟的目的是为了祭祀。印第安人相信烟草燃烧后，他们可以与超自然力量进行对话，从中获得力量。

　　1492年，哥伦布到达西印度群岛，看到当地印第安人吸烟，感到特别惊讶，于是，随着随着探险家的船队，烟草的种子和烟叶被带到了西班牙、葡萄牙健康。此后不久，法国驻葡萄牙大使将烟草作为医治百病的良药献给法国皇后，使烟草传入法国。二十世纪初，吸烟已成为一种时尚。到了50年代，吸烟达到了风靡全球的顶峰。在烟草的发源地英国，75%的男人和50%的成年妇女吸烟，人平均每天吸18支**;美国人平均吸10支。

　　1962年健康，吸烟与肺癌的关系被科学研究证实以后，发达国家的控烟运动逐步发展起来，使得吸烟率在发达国家开始下降。1986年，英国的男女吸烟率已降至33%;美国、瑞典等国家的吸烟率也均明显下降。与此相反，中国现在是烟草最大的受害国，目前烟草消耗量居世界第一位，烟民已经超过3亿，约占世界吸烟总数的1/3健康，而且吸烟者的年龄越来越年轻健康。

　　**与肺癌的关系很多人知道，但是烟草对于生育的影响相对不被人重视。**燃烧时至少产生2000多种有害成分，其中面的苯并芘、苯并蒽, 亚硝胺、钋210、镉、砷、β-萘胺都是致癌物质试管婴儿，而***、邻甲酚、苯酚又是促癌物质。

　　吸烟从两个方面对男性产生影响：

　　一是生育。已经有无数的实验证实，烟草里面的成分导致精子畸形，使精子里面的DNA产生断裂。精子的唯一目标就是成为受精卵，而DNA是精子里面最核心的部分，依靠DNA才能把父亲的遗传因素传递给下一代。如果这部分硬件出了问题，生育出来的孩子也多半会是一个不健全的产品。

　　二是勃起。烟燃烧后的主要成分是尼古丁，尼古丁可以促进身体释放很多促进血管收缩的化学物质，引起动脉血管收缩，引起血液供给减少。**勃起的过程实际就是一个动脉供血的过程，如果血管收缩、血液减少，**勃起势必会受到影响。

内蒙古：去试管捐卵锡林郭勒消防圆满完成五一劳动节消防安保任务

　　“五一”期间，去试管捐卵的人流量增加，商业推广和群众性文化娱乐活动集中，旅游景点、宾馆饭店等场所人满为患，增加了诱发火灾的因素，容易引发各种消防安全事故。内蒙古自治区锡林郭勒盟消防救援支队做好了等待和响应命令的准备，积极推进待命部队，进一步收紧了消防防控措施，确保了火灾形势的持续稳定和人民群众节假日的安全。节日期间，锡林郭勒盟消防救援队接待了30名警察，包括20起火灾、3次紧急救援和7次社会救援。共出动消防车56辆，指挥战斗人员225人，未发生影响较大的火灾事故。去试管捐卵

　　首先，组织部署到位。锡林郭勒盟消防救援支队在节前专门召开了“五一”消防安全部署会，强调节日期间的消防安全部署。节日期间，锡林郭勒盟消防部门大力开展节日期间的消防安全检查，责成各地消防安全责任人做好五一消防安全工作。锡林郭勒盟各县市消防部门根据当地情况，制定了详细的安全预案，并做好了加强节假日消防检查、值班待命和信息报送的安排。

　　二是监督检查到位。节日期间，所有消防监督员都在第一线，密切关注危险生产、加班生产等企业，在旅游景点、交通枢纽、商场、酒店、餐厅等人员密集的场所不间断地进行消防检查。锡林郭勒盟消防救援支队成立监督检查小组，保持火灾隐患整治高压态势和消防安全形势稳定。

　　第三，应急准备到位。严格执行领导带班和值班干部制度，全面提高接警和接警水平，值班人员24小时值班，加强与企业专职消防队和微型消防站的联合服务和协调，确保第一战和早期灭火的足够力量。鉴于节日期间旅游景点人流大幅增加，在锡林郭勒盟等重点旅游景点设立待命点，不间断巡逻执勤。

　　四是防火宣传到位。充分利用各种媒体，高频开展节日消防宣传提示，提醒市民“清理厨房、阳台、走廊、燃气、电力、门窗”，规范市民用火、用油、用电、用气等消防安全行为。节日期间，播出火灾预警和公益广告710余条，发送火灾信息1万余条，通过Tik Tok、亚图快捷、头套等新媒体平台推送消防、电力、油气等60项安全知识；户外(车载)视频、楼宇电视、宣传窗等被用来进行警示和法律宣传255次。

　　第五，团队管理到位。去试管捐卵，深入分析判断团队管理情况，开展全方位安全检查，盯紧小、远、散、直等重点单位，抓住人、车、酒、战、训、密等关键环节，加强“八小时之外”的管理，去试管捐卵，把预防工作放在前面，努力消除各种安全隐患和管理死角。同时，做好节日期间的伙食管理和家访工作，合理安排基层指战员和战士的文化生活，确保队伍高度稳定、集中统一。去试管捐卵

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