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胚胎植入后打黄体酮便秘怎么办

由于便秘是试管婴儿移植后的一种常见现象，很多人都可能遇到，虽然这是正常的，但是堵得人难受不说，还影响心情，简直就是身心都受到了一万点伤害和折磨。指出，本来胚胎移植后就是着床的关键时期，遇上便秘还不能用力，还得避免引起宫缩或者是试管失败，简直是让人憋屈的慌。

因为做试管婴儿要服药大量药物、进行各种有**性的手术，加上移植后休息的多，躺的多，那么就减少了肠道的蠕动，因此就容易出现便秘。有的人一遇到这个问题就开始担心和着急，这反而会加重便秘情况，越紧张越上火，越不能缓解。

所以这个时候我们就要深呼吸，要淡定，然后多喝水，有事儿没事儿来一杯，尽量多的补充水分。然后没事儿多活动走一走，让身体动起来，促进体内的循环，并注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，听听音乐让自己放松下来。只要不劳累，不剧烈运动，那么这些都是可以的，移植胚胎后切记一躺躺几天，躺着就不动。

也可以适当的饮用些蜂蜜水，蜂蜜水具有一定的缓解便秘的作用，同时要注意调整饮食结构，注意不要吃辣椒，不要吃油腻的食物，吃些粗纤维的蔬菜，比如芹菜等。也可以吃一些香蕉。或者食用一些有防治便秘作用的药粥，如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等。这些效果都是非常不错的，不妨大家用来当早餐吃。

如果便秘时间较长，以上方法不能减轻症状，那么最好还是寻求医生的帮助，因为便秘带来的影响可大可小，有的人一连几天都出现便秘的情况，那说实在，相信再好的脾气都该烦躁了。所以如果医生推荐方法不能缓解的话，最好还是寻求医生的帮助来进行改善。让身体早日恢复正常，只有早解决问题才能有利于胚胎的正常着床发育广州供卵试管中介那里靠谱。

同时也提醒大家，移植后出现便秘蹲厕时间不能过长，不仅使腹压升高，还给下肢回流带来困难。这样是不利于胚胎在子宫的正常活动的。

另外，由于在生活中很多人遇到便秘会进行自我腹部**，也就是以腹部为中心，用自己的手掌，适当加压顺时针方向**腹部，虽然这样可促进消化道的活动，保持大便通畅。但是在做试管婴儿移植后出现便秘的情况就不适合了，所以大家一定要注意一下，不可再用此方法了哦。

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试管婴儿移植后为什么会出现便秘现象？

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首先，美国试管婴儿专家指出，大部分女性在胚胎移植后出现便秘现象是因为存在“保胎”的思想，活动明显减少，过度卧床休息，甚至卧床不起、拒绝活动;此外，胚胎移植术后常规使用的黄体酮，可能会使肠道活动减少，进而加重了排便困难，出现大便干燥、便秘的情况。

怎么缓解试管婴儿移植后的便秘现象

一、避免过度卧床休息，适当进行一些轻量活动

比如散步、慢走、适当轻家务等，这样可以促进肠管蠕动，缩短食物通过肠道的时间，对缓解便秘有很好的帮助。

二、注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物

粗纤维有刺激消化液分泌、促进肠蠕动的作用,而且粗纤维在肠道内吸收水份，使粪便松软，容易排出。含粗纤维较多的食物有：粗粮、薯类、蔬菜和水果，比如小米、玉米、红薯、萝卜、韭菜、圆白菜、芹菜、大白菜、香蕉、苹果等。

三、每日规律饮食，多喝温水

体内水分补充不足，致粪便干结体积减少，就无法刺激直肠产生收缩，也就没有便意产生，便秘就会加重。建议每日至少喝1000毫升水，可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水。蜂蜜有润肠通便的作用，可调水冲服。

四、生活应规律、睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法，别忘了养成定期排便的习惯

五、如果便秘时间较长，以上方法不能减轻症状，就必须及时就医

初恩宝贝提醒，除了便秘之外，女性在试管婴儿移植后还可能出现腹痛、少量出血等现象，这些都是正常的，不用过于担心，此时保持良好的心理更易于胚胎着床。

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