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什么原因引起不孕?专家讲解：

输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇，形成受精卵。如果输卵管有炎症，管腔部分阻塞，受精卵容易滞留在输卵管，形成宫外孕。

避开法：准备怀孕时要先去妇科治愈输卵管炎，并将其疏通，保证受孕通道畅通。

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2.男性精索静脉曲张

精索静脉曲张会造成血液滞留，导致睾丸局部温度升高，睾丸缺氧并造成代谢废物积聚。

避开法：如果精索静脉曲张已引起睾丸萎缩，或精液质量明显下降，及早就医治疗，治愈后再考虑怀孕。

3.节食造成卵子活力下降

现代女性中有很多人追求窈窕身材，经常节食，使身体缺乏某些营养素。孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。

避开法：准备怀孕时不要节食，要注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素等营养素，待营养状况良好时再怀孕。

4.偏食造成精子活力不足

精子的产生与饮食密切相关，如果男性有偏食习惯，锌具有影响脑垂体分泌促进性腺激素，促进性腺发育及维持正常功能的作用，还可以提高精子的活动力，能够防止精子过早地解体，有利于与卵子结合，形成正常的受精卵;硒也是一种微量元素，一旦缺乏对精子的生成及活力也会产生较大的影响。

避开法：锌和硒的摄取几乎完全来自于食物。饮食上最好吃得杂一些，不要忌口，尤其注意多吃富含锌和硒的食物，如鱼类、牡蛎、动物肝、大白菜、萝卜及大豆、小米、糙米等杂粮。

5.对于怀孕精神上过于压抑

现代心理学研究和临床调查表明，精神心理因素在女性不孕方面占有很大的比例。

避开法：总是难以怀孕时，除了去做一些相关或必要检查外，注意放松精神。女性不要过于焦虑，丈夫不要产生埋怨心理。准备受孕时先预测一下排卵期，安排在排卵期同房，但同房后绝不可精神过于集中在能否受孕这个问题上，解除心理压力反会增加受孕机会。

6.经常洗热水浴伤及精子

美国优生专家在一项调查中发现，睾丸温度升高也是影响精子功能的一个重要因素。当环境温度升高时，睾丸的皮肤就会松弛，以便散热;当环境温度下降时，睾丸皮肤就会收缩，以利于保温。通过这样的调节方法，人类确保精子的活力。如果长期洗热水浴，就等于给阴囊增加温度，使阴囊处于高温状态下，破坏精子生成的最佳温度，影响正常精子的产生。

避开法：尽量不采取热水浴，特别是不要洗热水盆浴及桑拿浴，这样对精子的损害作用更大。

7.女性过量摄取肉类

研究专家通过动物实验发现，如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物)含量超过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产几率增加，而肉类食物中就含有这类高蛋白。

避开法：准备怀孕时恰当摄取肉类食物，每天的摄入量不要超过总热量的20%。

8.性生活过频使体内形成抗体

临床研究显示，性生活过于频繁不仅只是降低精子的质量，影响受孕，还会在血液中形成一些抗体，形成受孕障碍。在精子和精液中含有许多蛋白质，这些异性蛋白在女性生殖道被吸收后成为抗原，诱发女性体内发生免疫反应，继而在女性生殖道局部组织或血液中产生抗体。

避开法：夫妇在准备怀孕时，最好暂停一段时间性生活，或使用避孕套3-6个月，以使女性不再接触精液，使血液中的精子抗体效价降低或消失。

9.经常做长途骑车运动

骑车时车子座椅正好处于男性的阴部，时间过长座椅会持续压迫阴囊，导致阴囊功能受到影响。而且，长时间骑车还会使人很疲劳，造成阴部明显充血，可能诱发前列腺炎，使精液分泌减少，不利于受孕。

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避开法：固然骑车是一项很好的运动，但在准备怀孕时最好先放弃一段时间，可以采取其他运动方式代替，如游泳、登山、打球等。

10.生活中经常使用PVC包装品

PVC是现今很多食品的包装材质，其中含有聚氯乙稀和增塑剂。美国和欧洲的调查显示，如果长期使用这种材质制成的包装品，所释放出的化学药剂被人体吸收后，会对人体内分泌产生严重干扰，导致精子质量下降，胎儿先天发育缺陷等。

避开法：盛放热食物、存放食油或饮用水，最好选择无色玻璃或无色陶瓷制品。偶尔使用应避免盛放高温或含油食物，尤其是放熟食和油炸食品，以防有害化学物质析出。

11.性生活持续时间过长

临床专家指出，性生活时间持续过长，不利于夫妇双方的健康。性生活时双方的性器官处于高度充血和密切接触中。如果时间过长，不仅易引发女性月经紊乱等，还易引发男性前列腺炎等症，直接影响精液的营养成分和精子活力。加之时间过长的性生活，会使人体消耗过多的精力和体力，容易出现精神倦怠、体力下降等不适，影响精子和卵子的活力，形成质量不高的受精卵。

避开法：每一对夫妇身体状况及环境都不相同，每次性生活到底多长时间合适并没有一个确切标准。但持续时间长肯定对身体健康有害无益。

久久健康网不孕不育专家温馨提示：一般来说，性生活时从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常持续时间大约是5-20分钟。把握尺度以性生活后不影响第二天的工作和生活为宜。

我们常说的可分为卵巢性，输卵性，免疫性，内分泌失调，炎症性，子宫内膜异位症引起的不孕，归结起来很多，在受孕各个环节中，任何一个环节出了问题，我们都可能造成受孕的困难。

首先讲一下卵巢功能引起的不孕，第一个就是排卵障碍，排卵是受中枢神经系统，还有下丘脑垂体，卵巢这些器官来控制，如果我们受到强烈的精神刺激，可以造成无排卵，还有患者由于盼子心切，发生假孕性闭经，还有脑外伤，脑膜炎等造成下丘脑性的无排卵。

在卵巢性的无排卵当中，我们可以见到有垂体的肿瘤，还有稀罕式综合症等等。卵巢性的没有排卵，我们常见的疾病有卵巢早衰，还有TURNER综合症，还有常见的多囊卵巢综合症，黄素化卵泡不破裂综合症等等。

在卵巢功能障碍中，第二条就是黄体功能不全，由于黄体功能的低下，子宫内膜发育的迟缓，与胚胎发育不能同步，不利于胚胎植入而引起不孕。

在于输卵管性不孕当中，主要是由于输卵管先天性发育异常，还有输卵管炎症，输卵管周围病变，或者是手术后的粘连，肿瘤的压迫，造成了输卵管的机械性堵塞，或者是影响了输卵管的蠕动，散端的拾卵功能而导致不孕症。

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第三，子宫性的不孕可能由于子宫发育不良，各种子宫畸形，还可以是子宫内膜的炎症，子宫内膜结核，造成了子宫内膜的破坏，粘连，斑痕形成，宫腔狭窄，导致受精卵植入或者胚胎发育障碍，引起不孕。此外各种子宫肌瘤，或者子宫内膜癌也可以引起不孕。

由于子宫颈炎症，子宫颈先天狭窄，或者宫颈肿物，比如宫颈息肉、宫颈癌等等引起宫颈黏液性状改变子宫颈管结构，导致子宫颈管狭窄，引起子宫精子活动上游与存储导致不孕。

另外还有一些经验证性的原因，由于是严重的阴道炎症，改变了阴道酸碱度，阴道有大量微生物和白细胞，降低了精子的活力，缩短了它的生存时间，甚至于吞食了精子也可以造成不孕。

子宫内膜异位症，可以从各个方面造成不孕。首先它可以造成子宫输卵管卵巢粘连，影响卵巢卵子排出，捡拾，以及精子受精卵的运行导致不孕，另外还有可能造成黄体功能不足，卵泡黄素化不破裂综合症，以及患者体液免疫功能异常。

免疫因素，可以有精子免疫，还有女方体液免疫异常，比如说有抗精抗体，抗子宫内膜抗体，抗心凝脂的抗体产生，都可能造成不孕。

还有一部分是原因不明的不孕症，夫妇双方经过多种检查以后，没有发现异常，但是仍然造成了不孕，大概10%可能免疫因素造成的不孕症。

久久健康网不孕不育专家温馨提示：什么原因引起不孕?不孕症的危害极大，患者一定要引起重视，尽早到正规的专科医院治疗，切不可拖延。更多健康问题，专家将会给您详细讲解，祝您身体健康!

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(编辑：荀满满)

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