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来源:http://www.027hyw.com  日期:2021-08-03
夏天掉头发多 【导读】夏天一到,高温时节,紫外线也比较强烈,对于爱掉头发的人来说,更是一个窘迫的季节,因为这个时候总爱频繁掉头发!夏天掉头发多是怎么回事?这是因为夏季人体汗腺油脂分泌比较旺盛,如果不注重清洁与滋养,很容易滋生细菌,导致掉头发!那么怎么改善呢?下面我们不妨来了解一下吧!
炎热夏季,人们洗头发的次数多了,同时发现掉头发也比较严重了,那么夏天掉头发多是怎么回事呢?

第一、夏天新陈代谢旺盛,自然 头发就掉得比较多;

第二、夏天气温高升,导致人们的食欲变低,肉类食物摄入量的不足使头发缺乏必须的营养,无法健康生长,进而加重脱发的症状;

第三、夏天容易出汗,如果不注重头发的清洁,再加上灰尘多,病菌容易繁殖,易发生皮肤病,大大地加重了脱发的程度。

夏天爱掉头发,除了与外界环境因素有一定联系,也与自身饮食习惯,精神压力等有关,那么夏天掉头发多怎么办呢?

第一、饮食上,多吃些含蛋白质、铁、钙、锌、镁的食物,鱼类、壳类、橄榄油、坚果类也有改善头发组织、增强头发弹性和光泽。

第二、经常按摩头部,可促进发皮新陈代谢,调节皮脂腺分泌,并可松弛神经,解除疲劳。

第三、发质脆弱的人不宜染发。经常修剪分叉头发。

第四、梳理时,不要把头发扎得太紧,以免发根受压迫而引起脱发。

夏日高温,除了皮肤要防晒,头发也要防晒哦!如果不注重头发的养护,夏天就很容易掉头发看!那么夏天到头发多吃什么好呢?

1、黑芝麻 

把黑芝麻洗净、晒干,用小火炒熟,研成粗粉装瓶,每晚睡前加少许白糖于两匙芝麻粉中,和温开水送服,食后漱口洁齿。

作用:养血润燥,补益肝肾,乌须黑发。

2、核桃

每晚睡前,取核桃数个砸壳取肉食之,或制成菜肴食用。 

作用:温肺肾、止咳喘,补气血,润肌肤。

3、海带

每晚卧前,取适量海带或紫菜做汤食用。 

作用:滋润头发,乌须黑发。海带、紫菜中含有蛋白质、矿物质,富含碘质、维生素B2、B6等。

4、菠菜汤 

每晚卧临前,取菠菜2两自制一碗菠菜汤,食之。 

作用:健脾助运,养血乌发。说明:菠菜中含有丰富的铁元素及维生紫C、B等,对黑色素颗粒的合成提供了充足的原料。另菠菜食之,能增强胃肠蠕动,协助消化。

想要改善夏天总掉头发的囧况,那么就要慎重地选择洗发水,夏天掉头发多洗什么洗发水好呢?下面我们不妨来了解一下吧!

1、霸王防脱发洗发水

成龙大哥代言的霸王防脱洗发水尽人皆知,这种洗发水属中药配方,不含化学成分。洗头发后不仅不脱发,且可以使发质变粗。

2、露华浓生姜防脱洗发水

露华浓生姜洗发液中的生姜有促进头皮血液循环,加快营养物质的吸收的功效,更可强韧发根,保秀发健康亮泽。防脱效果显著,但要配合相应护发素,不然头发会特别干涩。网友评论其防脱发效果好,但洗发后头发干涩,需用相应护发素。

3、章光101防脱洗发水

有疏通毛囊,防止脱发功效。早期可改善,中期可维持,晚期无具体效果。

4、采乐防脱洗发水

采乐防脱营养洗发露是酮康唑洗剂 ,具有祛屑止痒的功效,但不宜长期使用。防脱发效果中等,药物性的采乐要前往药房购买。

5、飘柔汉草防脱发洗发水

飘柔防脱洗发水主要针对受损发质,含有7种珍贵东方植物的精华:白毫银针、侧柏叶、蔓菁子、当归、银杏、首乌、芍药,效果:补充元气+加固发根+防御受损!

夏天头发出油多,掉头发的情况也愈加频繁,如果不好好护理,那么对头发的伤害是很大的,怎么预防夏天掉头发多呢?下面我们来了解一下吧!

1、洗发不要太勤,油性的间隔短些,干性的间隔长些,夏天间隔又要短些。

2、洗发时,先要梳通头发,不宜使用碱性洗发水,水温37~38度,换水时水不要太冷,否则头屑仍留在发间。

3、洗发后,不宜用强烈电吹风。因为当温度超过80度时,会使头发中的蛋白质遭到破坏,失去弹性和光泽。

4、梳时头发和头皮成为垂直,这样不会损伤毛囊、毛孔组织;干性头发梳时可多用些力,油性头发用力越小越好,用力太大会刺激油腺分泌增加。

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