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代孕男女选择_代孕孩子费用多少_1岁的宝宝吃紫薯好吗

  

  紫薯是一种好吃的根茎类食物,其不但色泽诱人,而且含有的营养也很丰富。其可以煮熟后直接食用,也可以熬制紫薯粥。这也是很多宝妈喜欢吃的食物种类,那么一岁的宝宝吃紫薯好吗?

  1. 紫薯含有大量植物纤维素以及多种营养成分,食用后有增加肠道蠕动,清理肠道作用,可使大便通畅、预防便秘。一岁的宝宝适量吃些紫薯,能够有效清理肠道,还可减少预防小儿便秘,这对身体健康有一定益处。

  2. 但是紫薯不易食用过多,尤其小宝宝肠胃消化系统还未十分完善,尤其是宝宝肠胃功能不良,则要少吃紫薯。如果平常没有消化不良、积食等这类健康问题,可以在日常辅食中适量安排吃些紫薯。不过一岁宝宝毕竟还小,建议食用紫薯可制作成紫薯泥喂给宝宝,而且还需要注意不易太稠以免噎到。

  3. 宝宝一岁除了可以适量吃些紫薯外,已经能吃较多种类的食物,所以随着母乳及配方奶粉喂养量的减少要注重增加食物种类,以做到营养多元化,这样才有利于宝宝身体健康和良好发育生长。

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