代孕13周吃什么好

　　代孕13周需要吃一些含有高蛋白的食物，像排骨，猪瘦肉，鸡肉等食物，饮食方面要荤素搭配，多吃一些含有丰富维生素的食物，像白菜，卷心菜，茄子，韭菜，芹菜等，以绿叶蔬菜为住，颜色越绿说明营养价值越高，也可以多吃豆制品类的食物，像黄豆，豆腐，豆芽，豆浆等食物，多吃新鲜水果，可以吃苹果，梨，香蕉，柚子，樱桃，草莓等，每天可以喝一杯牛奶可以补钙，对睡眠也非常好。

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　　1、请问孕妇可以喝胡辣汤吗？

　　代孕期间尽量不要喝胡辣汤，胡辣汤是一种比较容易引起上火现象的食物，孕妇在代孕期间体内激素分泌本就有变化，所以喝胡辣汤会更加容易上火。如果忍不住实在想喝，则需要在饮用胡辣汤以后多喝温开水。除此之外孕妇还需要多注意饮食，营养的摄入需要均衡，可以多吃一些蛋白质含量高的食物。除此之外一些维生素C含量高的新鲜蔬菜水果也可以多吃一些。

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　　2、代孕了可以吃枸杞叶吗？

　　孕妇可以吃枸杞叶，孕妇吃枸杞叶还有以下3种好处会助孕哦！第一治疗妊娠贫血，医生指出孕妇吃枸杞叶有治疗妊娠贫血的功效。枸杞叶富含蛋白质、钙、镁、铁等营养元素，有很好的补血武汉传承助孕疗效。建议贫血的孕妇可以吃些枸杞猪肝汤哦！

　　其次还可以安神养胎，如果孕妇烦躁不安、失眠多梦，可以多吃枸杞叶。因为枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，有养肝明目、安神养胎的保健功效。接下来是治疗便秘，代孕期间孕妇常常会出现便秘的现象，而孕妇吃枸杞叶则有很好的治疗便秘的功效。枸杞叶富含膳食纤维，其有助于促进胃肠蠕动的功效。

　　温馨提示：所以建议孕妇们可以针对性的选择枸杞叶来进行煲汤喝，正常饮食...[查看全文]

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