hiv可以代孕吗_有可靠的代孕吗_从运动员到孕动员，被刘璇惊到了

　　8月10日，刘璇宣布二胎得女喜讯而在一个月后的9月8日，刘璇晒出二胎产前写真，自称“超人妈妈”。照片中，刘璇挺着大大的孕肚，轻松完成倒立和一字劈叉等高难度瑜伽动作，姿势还相当的标准，不愧是奥运体操冠军出身。儿子“雄赳赳”用脸紧贴她的肚子，并温柔抚摸着妈妈的肚子，很是温馨。　　妊娠期规律运动有很多好处，可以防止孕妇体质下降，保持肌肉力量，刺激胎儿的大脑、感觉器官、平衡器官以及胎儿和呼吸系统的发育，并可减少很多产科并发症，如减轻因静脉曲张或肿胀所致的不适、减轻孕期体形改变导致的背痛、改善孕妇情绪及缓解孕妇压力、提高孕妇睡眠质量、减少巨大儿的发生率等。　　但是，前我国约有73％的孕妇体重增加超过国际卫生组织的标准，甚至有不少人孕期体重增长超过20公斤。　　什么导致孕妇不运动？　　不敢动　　很多人都有一种观念，即怀孕是人最虚弱的时期，孕妇一举手、一投足，一不小心就会导致流产。实际上，流产与孕妇的运动基本无关。怀孕初期流产主要是因为胎儿染色体异常，免疫因素等；孕中、晚期的流产则多是宫颈机能不全。　　所以，真正不建议运动的，是有反复流产史的孕妇，不仅不能过分活动，可能还得完全躺在床上休息；另外，患有各种母婴病变，高龄初产的准妈妈，也不建议在孕期做运动或只进行轻微运动。　　不爱动　　世界卫生组织的一项调查显示，50岁以下成年人中习惯久坐或活动极少的比例高达60%~85%，不少准妈妈怀孕前不喜爱运动，那么孕后就更难养成运动习惯。广州某医院曾对1200多例孕妇进行调查，近九成研究对象明确表示知道孕期运动有益于母婴健康，但却有40%多的人因为没有时间、太累和不喜欢而没有进行合理的运动。

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　　长久不运动者，突然参与运动锻炼后，会导致肢体酸痛等不适，本是正常现象，不过，对于本来就不情愿运动的孕妇来说，容易成为她们不坚持运动的借口。　　不懂动　　孕期运动，太少达不到效果，太多则会导致不良后果。　　我国目前对孕妇进行运动指导的人员绝大多数是医学、护理专业出身，没有受过正规的运动医学培训，而专门的运动医学人才又极少在妇产科领域工作，能同时掌握这两个学科的孕期运动专业指导人员极度匮乏。　　为何动　　运动有很多好处，让分娩更顺利并不是它的唯一作用，孕妇不应抱着“只为了顺产”的态度去锻炼，还要看到它的其他作用，如改善睡眠，消除失眠，让人舒适，形成积极健康的生活态度，增强母婴抵抗力，产后易于恢复等。　　做家务不能替代运动。运动可以锻炼心肺功能和肌肉，但前提是它要在最大范围内充分伸展、收缩肢体，变换各种姿势，达到一定的活动度和强度才有锻炼效果。家务只是反复做同样几个动作，活动的只有局部肌肉，而且强度和范围不一定能达到运动的要求。　　如何选择适合的“孕动”　　妊娠1～3个月　　准妈妈体内环境发生变化，除了呕吐等妊娠反应，身体还会特别累，想睡觉。这时，千万不要让“累”成了“懒”的挡箭牌，养成运动习惯，能减缓各种早孕不适症状，让孕妇在生理和心理上尽快适应怀孕状态。　　快步走：每日早上起床或饭后，到林荫道、江边、公园等空气新鲜又人少的地方，或在家里用跑步机走。走时要用快速的脚步，并尽量甩开胳膊。可持续到孕中期。　　健身球：家里任何地方——客厅、睡房、床等，周围空旷、没有杂物和家具便可。只要有时间，孕妇就可坐在健身球上前后左右运动，以锻炼骨盆底肌肉和韧带，但动作要慢，以防跌倒。　　妊娠4～7个月　　随着早孕反应的消失，食量“触底反弹”，如不好好运动，体重很容易飙升。这时胎盘已经形成，加上羊水的缓冲作用，可减轻外界的刺激，运动可以稍微激烈一点。　　游泳：可选择上午或下午人少时，卫生条件好人又少的泳池，最好是温水池。下水前一定要热身和戴泳镜，动作要稳健缓和，也可以在池边踢踢水。不可跳水，也不要过饱或饥饿时游泳，凡有流产、早产史或心脏病、癫痫的孕妇不宜游泳。游完后要滴些眼药水以防感染，并吃少量食物。　　瑜伽：可饭前或饭后两小时进行，不适宜长时间做弯腰或蹲着的动作。　　妊娠8～10个月　　产期临近，准妈妈的体型变得臃肿，肚子突出，身体重心向前移，行动会不那么方便，而且背部及腰部的肌肉常处在紧张状态，容易造成腰背疼痛。可做些针对性的舒缓运动。　　孕妇体操：最好参加医疗机构举办的培训班。动作要轻，柔和，多做伸展运动，运动量以不感疲劳为宜。　　慢步走：与孕早期的快步走类似，但走时要尽量慢，以免跌倒。

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　　坚持“孕动”的技巧　　运动贵在持之以恒，但各种各样的原因、借口会让你动不起来，以下这十条小技巧可以帮助你。试过之后，你会发现，“孕动”并没有想象中那么难！　　1、明确目的　　为宝宝好、为自己好就已经是很充分的理由。　　2、找个伙伴　　和别人一起运动会比独自一人时更努力，参与的朋友越多，自觉性就会越高。如果你有亲戚朋友邻居跟你一起怀孕，不妨相约一起运动。　　3、把运动当作习惯　　把运动作为日程安排上的重要项目，每天安排一个特定时间锻炼。最好能把运动变为一种习惯。　　4、选好运动时间　　对孕妇来说，最好的运动时间是上午10点至下午2点，因为此段时间里宫缩最少，路上行人也较少。如果工作太忙，那么下班后步行一段路程再回家亦可。　　5、即使疲倦，也可以锻炼　　在精神疲倦的情况下，做些运动后反而会感觉更好。身体疲倦也要坚持，但可以将运动强度降下来。不要拿疲倦做借口，这很容易产生惰性。　　6、写运动日志　　把一些与运动相关的事情记下来，如你每天应该达到多少运动量，实际运动了多长时间，自我感觉等。若有妊娠期糖尿病，也可将运动后的血糖水平记录下来。用日志不断提醒自己，可以提高自信心。　　7、让效果鼓励自己　　运动一段时间后，留意一下自己的进步情况，如肌肉不再酸痛，精力更充沛，睡眠质量提高，体重控制良好等。也可以想象产后的身材依然苗条的模样，给自己动力和鼓励。　　8、让丈夫陪自己一起锻炼　　怀孕不是妻子一个人的事，是夫妻人生中的一个特殊的经历，丈夫很应该抽时间陪伴妻子锻炼，而且会是最好的教练、陪练、监督者、鼓励者和保护者。　　9、适当奖励自己　　奖励是坚持运动最有效的方法之一。譬如，当你坚持了一个月的锻炼后，可以奖励自己一件衣服，一双运动鞋。无论怎么样，只要能激励自己继续坚持下去的奖励都可以试试。　　10、增加运动趣味性　　若一个人运动感觉有些孤独，可以边散步边听音乐，边做操边看电视。 怀孕-广州正规医院供卵的比较乱 各位别介意 传你们好孕 　　#广州正规医院供卵# 欢迎+Q：88179732【备孕情况】楼楼94年的试管婴儿老公93年 去年12月份的时候迎来了我们第一个宝宝先前从没有打过胎 本来满是期待 结果今年二月份时候胎停 晴天霹雳 后来清宫 亲戚介绍我去看个中医 大概喝了一个半月的中药 其实没有一个半月 后来我没喝那剩下的试管婴儿费用半个月药 听到中医说能备孕 我们就直接不避孕了。　　胎停做过什么检查的话 其实具体没做什么检查 就基本的检查 因为我觉得不是胎儿本身有问题 而是我个人没保护好的问题 在今年二月份胎停的时候 显示怀孕已经停了一个月 也就是说一月就没有发育了 我就想到一月元旦那天 我和老公出去倒数跨年 半夜遇到车祸 很大的撞击力 当时没有流血没有肚子疼 我第一次怀孕也不懂那么多就没在意 然后那时因为怀孕跟家里人争执婚礼的事 情绪特别不好 我觉得这个也是其中一个原因 然后我在怀的时候 老是东跑西跑 应该也有影响　　 孕产;　　【好孕症状】症状的话 其实我没怎么注意症状 就这两天测出来了开始觉得反胃 肚子容易饿 屁多 也不知道是不是又我的心理问题 如果我未胎停我的宝宝在这个月就会出生了 谢谢他在这个时候回来 给了我好大的安慰 我这次会好好的保护他的！说的比较乱 各位别介意 传你们好孕 顺其自然好孕自然来 #广州正规医院供卵# 捐卵查不查梅毒生个孩子哪里最贵？ 单胎顺产省妇幼最高剖腹产中山二院最高 　　捐卵，查梅毒。哪里生孩子最贵？省内单胎产妇和儿童剖腹产率最高的是中山二院。据了解，单病种价格公告是按照《关于印发〈广东省医疗服务信息公示制度〉的通知》进行的，统计了去年下半年广州市18家省属医疗单位的部分医疗服务信息。　　据统计，三甲医院门诊人数在省中医师、省医师、中山医师中最高，三家医院门诊人数均超过百万。

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门诊病人人均医疗费用以省肿瘤医院最高，为887.8元。受关注度较高的住院日费用在省医生中最高，中山一院、中山二院、中山附属眼科医院、中山附属肿瘤医院、南方医院均超过1000元，其中省医生排名第一，每人在一日住院花费1571.9元。　　宣传继续覆盖单病种平均住院费用。肝硬化、无梅毒捐卵、胆囊炎、甲状腺、前列腺增生、单胎住院费用排名中山三院、中山二院、暨南大学第一附属医院、省二中医院、省妇幼保健院第一。　　值得注意的是，单病种住院费用的差异在医院之间已经缩小。以肝硬化的治疗为例，今年最贵的是中山大学第三附属医院，高达25507.02元，比去年下半年公布的31846.2元少了近1/6。　　三甲医院肝硬化患者人数与平均住院费用基本成正比，中山三院半年最高323人，平均住院费用最高25507元。至于急性胆囊炎、阑尾炎、甲状腺肿等。最高和最低的差异不超过一次。　　2型糖尿病患者人数超过中山医学院、南方医院、省人民医院，半年300余例，但治疗费用最高的是二级省立医院，12059元。　　此外，生一个孩子在省妇幼保健院还是最高的，4070元，低于去年的4453元，但剖腹产在中山二院最高，8942元，略低于去年的9501元。　　如果市民关心生孩子的“成本”，可以去广东药科大学第一附属医院，那里剖腹产和顺产的费用最低，分别是5590.3元和2528.5元，顺产的费用几乎翻了一番。再说省医生和中山医生也是比较便宜的生孩子的地方。　　圣诞节快到了。捐卵查梅毒。觉得没什么给你的，也不打算给你太多。我只给你五千万：开心点！身体健康！一定要安全！捐卵，查梅毒。捐卵，查梅毒。知足吧！捐卵，查梅毒。别忘了我！　　不仅在这样的日子里会被人记住，也只有在这样的日子里才会被人骚扰，被人说圣诞节要快乐！新年快乐！天天开心！　　在这个特殊的日子里，我祝你幸福、幸福、鲜花和一切美好的祝愿。圣诞快乐！　　看到你会触电；看不到你我要收费；没有你，我会失去力量。爱你是我的职业，想你是我的职业，拥抱你是我的专长，亲吻你是我的专长！水晶之爱祝你新年快乐　　如果上帝让我许三个愿望，一个是今生和你在一起；第二是和你一起重生；第三，第三代不再与你分离。水晶之爱祝你新年快乐　　我扭头离开的时候，你在我身后无助的哭了。这种痛苦让我明白我有多爱你。我转身抱住你：这头猪不卖。

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水晶爱情祝你新年快乐。　　风柔雨润月圆，半岛铁箱伴你左右，展现你每天的快乐！冬天过去了，春天像水一样来了，所以你需要享受你的辛勤工作！听一首轻快的歌，秀儿