武汉郑爽为谁代生子_武汉供卵订 坤和助孕_林心如被爆有孕！孕早期除了不能说

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”在宾客祝福环节，林心如好友蔡依林在台上说出：“祝福宝宝很健康”，讲完发现自己说溜了嘴，尴尬了一下，主持人说：“还不能说啦！”

既然“怀孕秘密”被好友爆料，林心如在之后的Party上大方聊孕事，据在场人士透露，林心如表示现在差不多怀孕3个月，明年春天升格当妈妈。

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老一辈认为怀孕三个月透露消息会“冲撞胎神”，影响孕势，所以素有怀孕前三个月不能说的传统。

从科学的角度来讲，怀孕前三个月到底有什么禁忌和注意呢？

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孕早期是胎儿发育的关键时期，孕妈切忌盲目用药。如果身体出现病症需要治疗，也要在医生的指导下用药。

同房禁忌

孕早期胎儿的状态还不稳定，尤其是对于有先兆流产状况的孕妈来讲，同房是绝对的禁忌。

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孕早期孕妈妈一定要记得继续补充叶酸，除了遵医嘱每天补充叶酸片之外，孕妈妈还应该多吃些叶酸含量丰富的食物，主要有绿叶蔬菜、水果、动物肝脏、肉类、豆制品以及坚果等。

注意休息

有些孕妈妈会感到身体疲乏、没有力气，只想睡觉，其实这是怀孕的征兆，不必过于担心。要尽可能有规律地作息，睡眠时间可以比平时延长1小时，早睡早起，条件允许的话可以午睡一会儿，30分钟就差不多了，不要超过一小时，否则晚上可能会失眠。

注意清洁

女性特殊的生理构造，决定了清洁生殖器官的重要性。孕妈妈应每天用温度适宜的温水，从前向后清洗外阴，并用消毒过的干净毛巾擦干。内衣裤也要经常更换。

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